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Beauty & Mode

Diäten machen uns alt!

Wenig Fett, kaum Kohlenhydrate – was der Figur hilft, schadet der Haut. Die Frage ist also nicht: Was dürfen wir essen? Sondern: Was müssen wir essen?

Weniger ist manchmal mehr!

Immer mehr Kosmetik-Hersteller verzichten auf Inhaltsstoffe wie Silikone, Sulfate & Co. Wir sagen, was die Beauty-Helfer können und welche Alternativen es gibt.

Ein Tusch auf schöne Wimpern

Mascara öffnet das Auge, lässt den Blick und die gesamte Ausstrahlung jünger und wacher wirken. Unsere Tipps für den perfekten Augenaufschlag.


 

Gesundheit & Fitness

Zähne
im Hormonstress

Frauen haben nach der Menopause ein schlechteres Gebiss als Männer, weil die Wechseljahre das Zahnfleisch weicher machen. Doch was kann man dagegen tun?

No Sports: So bleiben Sie trotzdem fit

Endlose Jogging-Runden, Gewichtestemmen im Fitness-Studio – alles gut und schön! Doch wer sich im Alltag regelmäßig bewegt, bleibt auch so in Form.

Nur der Stress oder doch was Ernstes?

Müdigkeit, Herzrasen, Kopfschmerzen … Wir schieben solche Symptome oft auf unseren hektischen Alltag. Häufig steckt jedoch anderes dahinter.

 

 

Leben & Lieben

12 Fragen, die Sie sich nicht stellen sollten

Oftmals kommen uns Fragen und Zweifel in den Kopf, die es einfach nicht wert sind darüber nachzudenken. Welche das sein können und wie man sie los wird, lesen Sie hier.

Sommer-Frische für den Kopf

Was ist das beste Training für unseren Verstand? Wie können wir unsere grauen Zellen auf Trab halten? Hier finden Sie die 10 spannendsten Fakten aus der Hirnforschung.

Ein Mann schämt sich für Männer

Eigentlich fällt er seinen Geschlechtsgenossen nicht in den Rücken. Aber was zu viel ist, ist zu viel! DONNA-Autor Mark Kuntz über peinliche Marotten von Mackern und Machern